Strona głównafit obiady

fit obiady

Sałatka z łososiem wędzonym

Sałatka z łososiem wędzonym sprawdzi się na lekki lunch do pracy albo szkoły. Jest tez idealna na kolację. W ogolę muszę przyznać, że łosoś...

Potrawka z kiełbasek sojowych i makaronu z czerwonej soczewicy

To danie powstało głównie dlatego, że zainteresowały mnie w Biedronce dwa produkty, które akurat tak się złożyło, są tej samej firmy: kiełbaski sojowe i...

Dip z awokado.

Ten dip z awokado powstał przez przypadek. Dosłownie. Miałam ochotę na zdrowe frytki (czyli po prostu pieczone ziemniaki) z piekarnika i chciałam zamoczyć jej...

Sałatka z roszponką. Smakowita kolacja.

Sałatka z roszponką na dobry wieczór? Pewnie! Choć roszponka ściśle mówiąc nie należy do rodziny sałat, lecz roślin kozłkowatych, powszechnie uznawana jest za sałatę....

Gołąbki bez zawijania. Ciekawy pomysł na obiad

Gołąbki to bardzo popularna potrawa, ale przyrządzana jednak przeze mnie stosunkowo rzadko. Chyba chodzi o to zawijanie... Nie jest to wcale takie proste, jak...

Sałatka z awokado. Plus pyszna roszponka

Sałatka z awokado ↑↑↑ jest pyszna, no i ma moc sprawiania, że będziemy zdrowsi. W końcu awokado uznawane jest za superfood, czyli nieprzetworzoną żywność...

Makaron z krewetkami w sosie pomidorowym

Makaron z krewetkami na pewno nie jest zbyt częstym daniem na obiad, zwłaszcza w polskich rodzinach. Powiedzmy sobie szczerze, krewetki i w ogóle owoce...

Sałatka z ciecierzycą i jajkiem

Sałatka z ciecierzycą i jajkiem jest doskonałym dodatkiem do obiadu, ale może zagościć na naszym stole jako osobne danie na kolację lub... na śniadanie....

Kluski leniwe w wersji odchudzonej

Kluski leniwe należą do kanonu kuchni polskiej. Oczywiście te tradycyjne robione są z mąki pszennej, ale w tym wpisie chcę zaproponować zdrowszą i odchudzoną...

Makaron ryżowy z dorszem w sosie pomidorowym

Chwilowo jestem na małej diecie (jak ja nie lubię tego słowa 🙂 ), polegającej na tym, że muszę (i chcę) jeść więcej ryb. Na...

Pieczone bataty z serem ricotta.

Słodkie ziemniaki, czyli bataty robią furorę już od dobrych kilku lat. Ja też stałam się ich fanką (może nie zagorzałą fanką, ale jednak). Jednak...

Szpinak z ciecierzycą i batatami.

Uwielbiam szpinak, uwielbiam ciecierzycę i nawet lubię bataty 🙂 To trio stworzyło dzisiejszy zdrowy obiad. W smaku przypomina nieco jakąś potrawę indyjską i nie...

Dorsz z warzywami

Wszystko co potrzebne do przygotowania tego obiadu kupiłam w Biedronce. Ta popularna sieć sprzedaje dorsze atlantyckie pakowane po trzy sztuki (w formie filetów bez...

Pełnoziarniste łazanki z kapustą i grzybami.

Uwielbiam łazanki. Po raz pierwszy zetknęłam się z nimi na Śląsku i od razu je pokochałam. Do przyrządzenia tradycyjnych łazanek podaje się z reguły...

Zdrowy gulasz z żołądków indyczych!

Gulasz z żołądków indyczych z pewnością nie jest zbyt częstym gościem w polskich domach. A to wielka szkoda, bo to smaczne i pożywne danie,...
- Advertisement -spot_img

Spędź miło czas!